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老年痴呆预防很关键
“老年痴呆症”常被用在失智老人身上,是否存在歧视却很少受人关注。近日,央视联合多家媒体呼吁社会消除歧视,为老年痴呆症正名。
    老年痴呆症规范名称为阿尔茨海默病,已成为仅次于心脏病、癌症、中风之后导致老年人死亡的第四大病症。目前,老年痴呆存在着“三低”(公众了解程度低、患者就诊几率低、接受治疗比例低)现象。
    造成“三低”的原因:
1.公众对疾病认识不够。许多人认为,记忆力减退,甚至有些糊涂,是年纪大了之后的必然结果,用不着治疗。
2.经济负担过重。老年痴呆是只能控制或延缓发展,但不可逆转的疾病,且许多患者合并多种疾病,治疗费用很高。
3.自卑心理在作怪。认为承认自己或亲人患有老年痴呆,是不光彩的事。在这种观念的影响下,对一位处于早期的老年痴呆患者,是对不可逆转的衰老,甚至对死亡的一种承认。
    老年痴呆的危险因素:家族史,独居,性格内向不愿与人接触,ApoE-4基因型,高胆固醇血症,高同型半胱氨酸血症,糖尿病,头部外伤,中风史,脑动脉硬化,无症状性脑梗死,脑血管病。此外,妇女更年期雌激素水平低下也是老年痴呆的危险因素。
    随着人口老龄化,老年痴呆的发病率不断上升,目前还没有根治的办法,因此积极预防痴呆的发生尤为重要。老年痴呆的预防要从中年健忘开始做起,对健忘之初的关注,是预防痴呆的最佳时期。还应尽可能减少老年痴呆的诱发因素,早期进行干预。
    预防老年痴呆应注意以下几点:防治动脉硬化,积极有效地防治慢性病;均衡饮食,戒烟限酒,补充膳食矿物质及微量元素,生活规律;积极用脑,劳逸结合,保护大脑,培养多种兴趣爱好;多做有兴趣的事及经常参加社会公益活动,强化大脑功能;保持乐观的心态、愉快的心情,以积极主动的方式与外界交流。
    老年痴呆患者的护理至关重要,照料者应该从日常生活、饮食、安全、身体状况的变化等多方面对患者给予足够重视,细心观察,多询问,及时处理突发事件。

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